Unghie fragili?

Le unghie fragili possono essere causate da carenze
nell'alimentazione, da allergie o problemi ormonali. Rinforzarle da
dentro è molto importante, quindi se le tue unghie sono deboli
aggiungi alla tua dieta cereali, latticini, legumi, uova, pesce, germe
di grano e riso integrale. Inoltre mangia tanta frutta e bevi molta
acqua: sono azioni indispensabili per avere unghie sane.

Al di là dell'alimentazione, ci sono accorgimenti quotidiani e prodotti
che possono essere d'aiuto per risolvere il tuo problema.
Innanzitutto, evita il contatto con acqua e detergenti aggressivi e per
fare i lavori di casa utilizza i guanti di gomma. Non tagliare le
unghie con le forbicine ma con un tagliaunghie adeguato, e dopo la
manicure utilizza una lima delicata e poco abrasiva.
Se le tue unghie sono davvero fragili non utilizzare neppure il
tagliaunghie, ma limale poco a poco: anche se ci vorrà più tempo,
saranno delicatamente rispettate e in poche settimane potrai constatare
un miglioramento!

Ci sono inoltre alcuni rimedi naturali per rinforzare le unghie e farle crescere più velocemente:

• Impacco al limone e olio: il limone e l'olio sono
  rinforzanti naturali. Prepara una miscela composta da due cucchiai
  di olio d'oliva e un cucchiaio di succo di limone. Immergi le unghie
  per circa 10 minuti al giorno e i risultati non si faranno attendere.
  
• Crema rinforzante fai da te: acquista della crema
  base in farmacia e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva, 15 gocce
  di olio essenziale di limone e 10 di olio essenziale di tea tree. Usa
  la crema mattina e sera.
  
• Olio rinforzante: prendi una vecchia boccetta di
  smalto e puliscila con dell'acetone e uno scovolino pulito di
  mascara. Riempi la boccetta a metà con olio di ricino, poi aggiungi
  olio d'oliva fino a rimempire la boccetta quasi completamente e
  infine metti 10 gocce di olio essenziale di limone. Spalma ogni sera
  il composto sulle unghie con il pennellino, proprio come se fosse uno
  smalto. Poi massaggia bene le mani.
  

Inoltre puoi trovare alcuni prodotti appositi sul mercato:

• Smalto indurente: è utile per
  rinforzare le unghie, in profumeria ne trovi di tutti i tipi. Inoltre
  c'è un particolare tipo di smalto che stimola la crescita, per
  esempio il "Salon Manicure Growth Serum Short Nails" di Maybelline.
  
• Impacco per le unghie: un qualsiasi impacco
  nutriente per le mani andrà benissimo, basta che tu abbia cura di
  spalmarlo per bene anche sulle unghie. Poi metti dei guanti e tieni
  in posa per una ventina di minuti.
  
• Crema elasticizzante: anche una crema
  elasticizzante per mani potrà aiutarti. Puoi metterla quando sei di
  fretta o quando non sei a casa, e fornirà protezione alle tue unghie.